Viikko 29: Ristikko- ja sudokuviikko

Huikean hienosti ja mukavasti menneen edellisviikon Jukka Keskisalon treeniviikon jälkeen halusin ottaa ennen viikon 30 kuntosaliviikkoa fyysisesti kevyempää menoa. Päädyin lopulta testaamaan miten minulta sujuu ristikoiden ja sudokujen täyttäminen. Viikkotehtäväsuorituksen (minimi)tavoitteisiin kuului henkilökohtaisesti se, että saisin viikon aikana täyteen vähintään yhden ristikon ja sudokun. Koska huomasin ristikoiden ja sudokujen olevan myös potentiaalisia rahasampoja niin lähdin haaveilemaan myös siitä, että saisin lähetettyä mahdollisimman monta täyttä ristikkoa eteenpäin ja voittaisin hieman taskurahaa syksyksi niiden ansiosta. Yleistavoite tässä tehtävässä oli ylipäänsä tutustua ristikko- ja sudokumaailmaan sekä oppia täyttämään niitä. Ristikoista minulla ei ole kovinkaan paljon aiempia kokemuksia, mutta sudokuita täyttelin aikoinaan Järvenpään opiskeluvuosina satunnaisesti.

Viikon parhaat kaverit samassa kuvassa.

Kävin jo sunnuntai-iltana ostamassa ennakkoon A.Aaltosen ”Hauskat ristikot” ja onneksi tein niin: en nimittäin saanut su-ma-yönä unta, joten päätin aloittaa uuden viikkotehtävän noin kahden aikaan aamuyöllä ja täyttelin Aaltosen ristikoita vajaan tunnin verran. Aika meni kuin siivillä, mutta sain onneksi unta heti kun maltoin lopettaa. Tykkäsin aamuyön ristikkosessiosta sen verran paljon, että jatkoin heti aamupalan yhteydessä ristikoiden täyttämistä. Maanantain aikana sain Aaltosen ristikkovihkosesta monia ristikoita puolittain täyteen, mutta ihan täyteen en saanut vielä maanantaina yhtään ristikkoa. Tein aina hetken yhtä ristikkoa ja kun alkoi tulemaan hetkellinen seinä vastaan niin siirryin seuraavalla sivulle vaihtelun vuoksi. Maanantai-iltana kävin futispelien ja frisbeen heittelyn jälkeen kävin ”yksillä ristikoilla” vanhassa kunnon JetSetissä.

Maanantaina täyttelin ristikoita mm. Aavarannalla & Jetissä.

Tiistaina aloin päästä ristikoiden täyttämiseen paremmin mukaan ja keskiviikkona minulla olikin jo parit ristikot kokonaan täytettynä. Loppuviikon aikana täyttelin ristikoita tasaisen hitaasti, mutta monet ristikot jäivät muutamien sanojen päähän 100% täyttymisestä. Perusperiaate näyttäisi olevan se, että tietyt sanat pyörivät yhden vihkon eri ristikoissa useamman kerran, joskin välillä hieman eri muodoissa. Paljon on sellaisia sanoja, joista minulla ei ainakaan ole mitään hajua, mutta päättelemällä ja arvaamalla etenin välillä jopa yllättävänkin hyvin. Kehityin viikon aikana ristikoiden täyttämisessä, mutta minun nopeus on varmasti hyvin kaukana todellisista ristikoiden ammattilaisista. Kivaa ajanviettoahan ristikot ovat esimerkiksi juuri vesisadepäivinä, junamatkoilla, aamupalapöydässä, wc-istunnoilla sekä silloin kun haluaa olla hetken paikallaan.

Lieksa edustaa myös ristikkojen maailmassa.

Sudokut olivat minulle siis etukäteen ristikkoja tutumpia, mutta niitä minä en lopulta yhtä innokkaasti viikon aikana täytellyt. Sain "Hyvän tuurin" sudokuvihkosesta yksittäisiä sivuja melko nopeasti täyteen, mutta innostuksen puute jätti vielä paljon sudokuja vajaaksi. Sudokut täyttyvät ainakin minulla huomattavavasti nopeammin kuin ristikot, mutta ne on ristikoita tylsempiä. Sudokut sopii hyvänä aivoverryttelynä jos sellaista joskus kaipaa, mutta todennäköisesti minä en osta tämän jälkeen kovinkaan nopeasti uusia sudokuvihkoja. Sen verran oli sudokuvihkot muuttuneet viidessä vuodessa, että ainakin tuossa minun ostamassani vihkossa oli enemmän monipuolisempia sudokuja kuin aiemmissa.

Hyvän tuurin sudokut täyttyivät nopeasti.

Aion jatkaa näiden viikkotehtävässä mukana olleiden ristikoiden ja sudokuvihkojen täyttämistä loppuun asti ja aion palauttaa kaikki viikon aikana ostamaani kolme vihkosta täytenä eteenpäin. Täyttämisaikaa on elokuun alkuun asti, joten uskon saavani ainakin suurimman osan noista täyteen. Rahapalkintojen suuruudet kyseisissä vihkoissa liikkuivat 15 – 500 €uron välillä. Siitä minulla ei ole mitään hajua, kuinka paljon ihmiset lähettävät ristikoita ja sudokuita rahapalkintojen arvontaa varten. Ei tässä auta muuta kuin toivoa, että onni suosisi minua tässä asiassa. Se kruunaisi tämän viikkotehtävän lopullisesti, joskin palkinnot arvotaan vasta elo-syyskuun vaihteessa. Viikkotehtävänä tämä oli melko onnistunut ja erittäin sopiva kahden fyysisesti raskaamman viikon välissä. Tästä on hyvä jatkaa kohti saliviikkoa! :)

Viikko 30: Kuntosaliviikko

Viikkotehtävissä siirryn uudelle kymmenluvulle, kun vuorossa on viikko #30. Valitsin viikon 30 viikkotehtäväksi saliviikon monestakin syystä. En ole koskaan ollut aktiivinen salikävijä, koska ihan kuten juoksustakin niin myös salilla treenaamisesta puuttuu peliväline ja joukkuelajeille tyypillinen sosiaalinen elementti. Haluan kuitenkin antaa salielämälle mahdollisuuden ainakin näin yhden viikkotehtävän merkeissä. Pyysin hyvää opiskelutoveriani tekemään minulle saliviikkotehtävää varten saliohjelman. Annoin siihen täysin vapaat kädet ja lähden toteuttamaan saamaani ohjelmaa samalla mentaliteetilla kuin Keskisalon treeniviikkoa: pyrin tekemään treeniohjelman alusta loppuun suunnitelman mukaisesti, mutta jos totean etten siihen pysty niin kevennän sitä tarpeen mukaan. Tärkeintähän näissä viikkotehtävissä on se, että pyrin tekemään parhaani enkä luovuta kesken ellei siitä ole vaara itselle tai muille. Salitreeniohjelman treenipäiväkirjoineen julkaisen ensi viikon blogipäivityksen yhteydessä, joka on luettavissa viimeistään maanantai-iltana 27.7.

Keskisalon treenviikosta selvisin fyysisestä ja ajallisesta kuormasta huolimatta enemmän kuin hyvin ja virtaa olisi ollut jatkaa samaan malliin pitempäänkin, mutta saliviikon kanssa voi käydä hieman toisin. Lähden kuitenkin saliviikkoon tuttuun tapaan odottavin, avoimin ja positiivisin mielin. Parhaassa tapauksessa jatkan salitreenailua tämän viikon jälkeen ja ties vaikka liityn syksyn koittaessa opiskelutovereideni todella kovaan ”roomalaisjengiin”, jossa puntit saavat kyytiä ja paidat ratkeaa edestä ja takaa.

"Ennen"-kuva vatsasta... :)

Lihaksikasta viikkoa toverit! :)

ps. Keskisalon treeniviikon blogipäivityksen jälkeen blogin lukijamäärät lähti aivan uuteen nousuun ja 6 000 lukijan määrä ylittyi alkuviikon aikana selvästi. Kiitos kaikille lukijoille aktiivisuudesta! :) Toivottavasti tästä blogista on seuraajille iloa jatkossakin ja kiva jos nämä esimerkit innostavat joitain teistä tekemään omassa arjessa jotain normeja rikkovia asioita. "Jos ei tee mitään niin jää paljon kokematta".